C’est un peu comme compter sur sa volonté pour changer des trucs qui ne veulent pas changer malgré toute notre (pourtant bonne) volonté.
L’hypnose est un outil concret.
Un outil qui fait partie de toute la panoplie high tech du cerveau (et quand on sait de quoi est capable un cerveau, on ne peut décemment pas tellement le réduire à un accessoire de seconde zone).
Mon approche de cet outil est en deux étapes:
1) l’anamnèse
2) l’utilisation de l’état hypnotique pour faire passer le message au bon endroit
Je simplifie volontairement.
L’état hypnotique est une modification de l’état de conscience que tout le monde expérimente plusieurs fois par jour sans en avoir conscience (on y revient, finalement c’est toujours une histoire de conscient et d’inconscient).
Ce n’est ni ésotérique, ni farfelu (sauf si on décide de le rendre ésotérique ou farfelu, évidemment, ce dont je me garde bien).
On a tous conduit de manière machinale un jour ou l’autre non? Ben voilà, on y est.
Et si notre cerveau high tech est capable, entre autres choses anodines et sans qu’on le lui demande de surcroît, de nous faire oublier d’écouter le tic-tac du gros morbier qui trône dans le salon de notre grande tante Lisette, ou oublier de ressentir le léger mal de tête voire la piqûre de moustique qui démange juste là pour nous bousiller la journée, ou encore passer à la trappe le brouhaha ambiant, est-il possible d’imaginer ce qu’il peut faire de mieux pour nous pour peu qu’on lui donne les bonnes infos?
Mon travail consiste à fouiller avec vous jusqu’à ce que nous trouvions les clés que vous avez égarées à un moment donné, puis de les donner à votre cerveau afin qu’il arrête d’essayer de faire entrer la clé de la cave dans la serrure de votre porte d’entrée.
Indice bonus: si la volonté suffisait pour initier un changement concret, plus personne ne claquerait des sommes astronomiques dans des programmes de régimes, tout le monde arrêterait de fumer en claquant des doigts et les diverses réactions émotionnelles qui vous font péter trois durites à chaque fois que vous vivez la situation que vous vous êtes promis de ne plus jamais revivre seraient reléguées à des lointains souvenirs.
CQFD: la volonté, c’est très utile mais bien souvent insuffisant.
Indice bonus complémentaire: et si la partie de vous qui trouve que c’est une bonne idée de saboter toutes vos tentatives d’amélioration se mettait désormais à travailler pour vous au lieu de contre vous, ce ne serait pas mieux? Je demande cela parce qu’au vu de sa capacité à vous gâcher correctement la vie, elle semble tout de même prodigieusement efficace, non?
Ou sinon il est toujours possible de promener le chien sans bouger de son fauteuil… mais ça fonctionne moins bien (quoique… vu que nous pouvons très bien faire de l’hypnose via un simple téléphone, ça fonctionne quand-même mieux pour l’hypnose que pour le chien).
Nous sommes toutes et tous un peu comme cette grand-maman… nous voulons allez mieux sans effort. C’est humain, je crois. Sauf que c’est bancal comme concept, ça ne mène pas vers la bonne destination.
Or donc, ça vous dirait de changer quelque chose qui vous agace en quelque chose dont vous seriez fier et ainsi constater que c’est possible?
Parlons-en!
Amitié et prenez soin de vous,
Laure
